我們的問題之一是，大部分人的記憶比上帝還好。～《別跟過去過不去》
這本書探討「拒絕、憤怒、完美主義、拒絕過度高壓、過度放任、情緒癱瘓、心理傷口」等人生課題，雖然只是薄薄一本，但內容充實，作者用非常生活化的方式舉例說明，並提出解決方法。
作者不打馬虎，從「過去」—也就是我們的原生家庭下手，從小到大，父母可能給了我們錯誤的對待，但是不要難過，現在有重生的方法：「當自己的父母」，我們還有重新組裝自己生命的機會。
我想起 J 跟我說過：「我們要學會跟過去的記憶共存。」
是啊。每個人都有不愉快、不願意回想的過去，如果我們能不被過去「綁架」，一定有更快樂的未來！
出版：宇宙光
定價：240
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