花。 酒 。 香（時堂）

片名 Champagne Problems（2025）
Netflix製作

今年3月因為得知剴剴案，而得到「替代性創傷」，很多朋友都來慰問我，還問我是不是因為此事引發過去的創傷？

我練習正念已經有段時間，一直沒有精進，
說來真巧，因為善心人ESME的人生沙龍指路推薦，

我是因為練習「正念」，才找到這本書，
書中教導南傳佛教的內觀禪修法，從坐姿、呼吸開始講解，也釐清「禪修是什麼」、「禪修不是什麼」的觀念解析。
 

每次購物前，我都會先去現場看、試用，回家再上網做功課，
選出入圍者PK，
最後一關，是跟朋友P討論，她是購物購人，見多識廣，
除了給出精準的建議，會說：
「你可以改買平價版OO，然後把省下來的錢，拿去買其他東西！」

片名 Professor T  S2、3（2022、2024）
 

感謝ESME的人生沙龍的推薦，我才知道阿姜查這位大師，去找他的書來閱讀。
 

小若後來跟我聊時，提到那時他們這群921災區被認養孩子都很自卑，總是害怕別人看他們的眼睛，所以他們說話時，也不敢正視對方的眼睛。

小若早就離婚，但孩子的監護權給前夫，
她曾找過律師，律師在開庭前一刻，

我後來得知有些認養人（多半是已經當了爸爸媽媽），
在「相見歡」那天，
早就帶著他們認養的孩子，開心去外面餐廳吃大餐，送很多很棒的禮物。