花。 酒 。 香

十多年前，我就看過《EB情緒勒索》，當下就很受震撼，也非常同意作者蘇珊佛沃的分析，在人際關係中，幫助我時時提醒自己。現在，終於看到台灣本土版的《情緒勒索》。

這本書我覺得很受用的，是周慕姿老師提出很多方法，讓我們擺脫困境

是一本實用的工具書

我有著小懷疑的是：關於「孝順」，是我們的文化、價值觀

有時當事人不僅要面對家人，更有著來自社會壓力（三姑六婆、街坊鄰居等聯合陣線）的指責

光靠作者提出的方法，就想嚇退敵軍，是不是有點太樂觀？

如果自己有這麼強大、健康的心理能力，又怎會被逼到牆角，如山崩般似的，對自己失去信心？

再者，如照顧久病父母，不得不與父母同住的孩子，
要擺脫被勒索的困境，長期處於同一空間
根本無處可逃！

而且我認為作者忽略到更深層的「害怕衝突」，是讓當事人不敢拒絕的重點

因為在我們表達自己後，對方可能用更不利的手段對付我們

有人會惱羞成怒，甚至玉石俱焚也在所不惜

也許周慕姿老師日後有機會，可以深入探討「解決衝突」這部分

不過無論如何，

作者幫助當事人更快覺察，

在行動上，提供了一個好的起點，建立值得努力的目標！

我另外推薦亨利．克勞德、約翰．湯森德寫的書：

《界線對談－Face to Face》等

他們兩位合著了一系列關於「建立界線」的書，

如果你想為自己立界線，一定不能錯過他們的書