我非常喜歡這一集，覺得陸可鐸牧師講得鏗鏘有力！原本沮喪的心情，為之一振！以下是我的隨手筆記（如有疏漏，以節目為準）
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每一次開始前的宣告，對我是很大的提醒：
「我們要把生命建造在神的應許上，
因祂的話牢不可破，
我們的盼望屹立不搖，
我們不定睛於人生的問題或痛苦，
單單倚靠上帝偉大寶貴的應許」
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困難，困境不能支配你，因為你知道所面對的爭戰，
不是由你獨自面對，你必須打的這場戰，是屬耶和華的
建立自己的應許清單
當你面對巨人時：
（一）記住過去的勝利
將你的煩惱寫在沙灘上，
但把昨天的勝利，刻在石頭上
（二）花時間禱告
（三）讓神的名居首位
認識神的信實，彰顯神的大能的機會
也許你的巨人正是神施展大能的機會
當別人都不看好你，神會介入
當所有人以為走到絕路，勝利出現時，他們會知是神開了路
不要把你的掙扎，視為神的錯誤
反而要看為神的畫布，讓神展示主權
（四）重燃你的熱情
（五）堅持到底
有時，光一個禱告是不夠的
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