花。 酒 。 香

看完這本書，感覺是：天啊！這是算命嗎？怎麼這麼準！

作者許添盛醫生針對多種疾病提出解說，分別對應到不同的心理壓力。歸納下來，會生病就是因為過度壓抑、沮喪、憤怒，心理影響生理所造成。

我在公益團體當義工時，有群大老婆組成「少奶奶俱樂部」，她們都是乳癌患者，罹癌後發現自己很努力扮演好太太的角色，企圖從小三那搶回老公，卻從沒愛過自己、為自己而活。

在「乳癌」這篇中，許醫生提到「大部分的患者選擇壓抑、犧牲自己的需求，以不斷付出來換取渴求的愛……直到發現自己不可能得到足夠的回饋，把不能被愛的絕望以乳癌的形式呈現」。

我想到有位同事，根據她自己的說法，是因為長官考績都故意給她乙，數年下來，她氣到得乳癌，雖然她接受手術、化療，還特地選在假日進行，不請假，只因她說：「我考績一定要甲！不要讓長官有藉口。」

對照許醫生的說明：「靠自己奪回愛自己的權利」，我深深體會，如果我們要藉著別人的肯定來證明自己，怎能看到自我價值？

在「憂鬱症」這篇中，許醫生提到「承認脆弱、開口得助…能夠面對挫折，接受自己無能為力，才是真正的智慧」，我想到身邊很多親友，正因死要面子，硬要裝沒事，搞到自己最後越來越不快樂，憂鬱症也越來越嚴重。

其他關於癌症（受阻的生命能量）、心臟病（脾氣急、好勝心強）、被壓抑的能量攻擊免疫系統….等多種疾病，書中都有解說。我接觸賽斯心法這麼久，深知「心理跟身體是一體的」，（像我自己是重大考試當天一定會躁腸症，多年來即使事前看醫生，開藥吃都無效。自己也知道是得失心過大）。所以買這本書要給家人看，希望他們能察覺，慢慢改變自己，總比長期吃藥好，對吧？