因為讀了這本書，我終於買了一頂自己肖想很久的帽子、開始尋找能代表自己風格的香水，趁著週年慶時，好好買了內衣。感謝上帝，在我因病處在人生低潮時，看到這本書，讓我有了改變的行動力。
作者Jamie Cat Callan還當過甜心女星梅格萊恩的助理，也幫她寫過腳本，是個風趣的女人，為了寫這本書，還專程到法國採訪，希望能套出一些秘訣。
目前為止，這是市面上專門寫給熟女，甚至銀髮族女人看的美容書。不要以為作者要你買一堆商品，花大錢去保養。相反的，作者強調美麗的重點在「內心」，「幾歲就該有幾歲的樣子」，反對去做微整型。
回想打從二十多歲開始在歐洲旅遊時，我會依照季節戴上不同的帽子，就是這樣理直氣壯，連華人都以為我是日本人，自然也有不少日本人誤以為我是同胞，熱情地過來打招呼。也曾碰過一票日本OL旅行團，擦身而過時，如「大奧」般用眼光狠狠瞪我！（我只穿T恤、牛仔褲，又沒化妝，實在不知哪冒犯到她們？）
怎麼我在台灣，反而沒有勇氣戴上自己喜歡的帽子？
身邊一群熟女，雖然都有做SPA的習慣，但我在她們的臉上只看到疲憊，更不要說全身乾枯、失去光澤的肌膚，還有舉止神情越來越濃的大嬸味。
不是初一十五才想到該保養，而是平日洗完澡後，抹上乳液，或是把精油調成按摩油，好好按摩一下全身，寵愛自己。這比你花錢上SPA還有效，皮膚一定會回報你！
她們總會嘟嘴，不服氣地說：「忙完孩子跟家事，早就沒了，誰有力氣搞這些？」
嗯，這就是你越來越不美麗的原因。跟年紀無關。
這就是作者提醒的：「法國女人只是每天做一點小功課」
有朋友跟她大學畢業的女兒說：「你那些要淘汰的內衣先不要丟，全部拿來給我，我來穿。」
我訝異地看著她：有必要省到這地步嗎？
約莫才十多前，她也是年年一定要出國旅遊的人，懂得犒賞自己，對服裝頗有品味的自由派新女性，怎麼現在，對自己這麼苛刻？
我端詳著她：不是因為她變胖變老，而是她打從心底不愛自己了。
但是，我知道，她不是個案，幾乎每個台灣女人年紀越大，就會如此，懶得對自己好，越來越沒自信，然後在那胡思亂想：老公是不是有外遇….（有時我覺得男人很可憐，要承受來自女性的這種猜疑）
回想起我在法國時，即使是熟齡女性，走在她身邊，我依然覺得她比我美、比我有魅力。
該怎樣做自己？作者提出具體建議：
在人生路上當一名藝術家
就算你買不起設計師品牌，你還是可以寵愛自己，買一瓶設計師品牌香水，用這種方式享受尊榮奢華，既簡單又高貴不貴。
作者這觀點倒是令我眼睛為之一亮！我喜歡這種說法！
我本來就有蒐集香水的習慣，我算了一下，這才發現，幾乎都是法國品牌！在製香上，法國還是穩居第一啊！
好好照顧自己！
一看到這句話，我就覺得心酸酸的，很慚愧，我並沒有做到。
也許將來有一天，你會被捲入無法預期的狀況，
可能嚴重或輕微。
然而，你如果每天都付出一點心力呵護自己，不管風風雨雨，
你都能安然度過。
這是因為你長久以來，養成了將自己照顧好的習慣。
不管命運帶來怎樣的吉凶禍福，你都能做好準備」
這段話，對曾經遭遇重大意外的我，更是最好的鼓勵
每次讀到，我就感動地想哭！覺得很溫暖！也安心了！
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